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贵州川芋香魔芋粉

川芋香魔芋粉食用功效:1.食物纤维吸收水分,在肠胃内膨胀,增加其体积,增强饱腹感。可溶性纤维形成胶体状态,延缓葡萄糖和脂肪的…

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川芋香魔芋粉食用功效:

川芋香魔芋粉

1.食物纤维吸收水分,在肠胃内膨胀,增加其体积,增强饱腹感。可溶性纤维形成胶体状态,延缓葡萄糖和脂肪的吸收。逐步降低血糖和血脂水平。从而有效防止高血糖和高血脂疾病的发生。

2.缩短食物在胃中的停留时间。一般来说,普通食物从肠道排空需要28小时,而富含食物纤维的食物只需要14-16小时,大大减少了有害物质的吸收。

3.食物纤维还可以吸附和稀释致癌物和毒物,将其排除在体外,从而具有一定的防癌作用。

4.纤维在肠道内发酵,导致肠道内PH值降低,影响厌氧菌的代谢活性,成为抗肿瘤因子的来源。

5.食物纤维还可以促进胆固醇向胆酸的转化,减少胆酸通过肝脏的再循环,从而降低胆固醇,从而抑制胆固醇的上升。

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